تناول العسل مع الماء وخاصة في الصباح وعلى الريق كما ان درجة حرارة الماء لها دور فيجب أن لا يكون الماء ساخنا، بل ماء عادي يميل للدفء، حيث أن اهم فوائد العسل مع الماء الدافئ على الريق تفتيت الحصى بالمثانه وتنظيف الجهاز التناسلي وزياده اداء الجهاز المناعي.

 

أما أمراض المعدة كالقرحة والحموضة فيفضل أخذه دون ماء وفي الصباح الباكر قبل الإفطار بساعة لكي يمكث في المعدة أطول مدة ممكنة، ليقوم بالعلاج الموضعي بجدار المعدة الداخلي.